Uncategorized

Een heerlijk recept voor als je iets meer tijd hebt in de ochtend. Ik heb hem nu gecombineerd met blauwe bessen.. maar kan natuurlijk ook met ander fruit. Het is een heerlijk en makkelijk [...]

Een gezond gerechtje voor tussen de feestdagen door boordevol eiwitten, vitamines en vezels. De ingrediënten voor 2 personen 400 gr bloemkoolrijst 2 kipfilets ui 1 kleine prei 2 [...]

Het jaar is bijna voorbij en dat wil ik graag met jullie afsluiten met de top 3 meest trendy haarkleuren die jullie deze winter en tijdens de feestdagen nog veel gaan tegenkomen. Je ziet deze [...]

Wat zijn nu eigenlijk Antioxidanten? Deze vraag hoor ik vaak om mij heen. Antioxidanten is een verzamelnaam voor stoffen zoals de vitamines E en C, spoorelementen zoals seleen en bioactieve [...]

Dit heerlijke ontbijtje is een goed begin van de dag. Vol vezels en goede vetten.. goed voor haar en huid. Je kan hem natuurlijk ook eten voor je lunch op je werk. Super simpel en snel te maken. [...]